干眼患者越來越多，干眼患者除了日常注意護眼外，在飲食上應該補充什么呢？
 

干眼是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常引起的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。
 

干眼的發(fā)生常常與人們飲食中維生素A的缺乏有關，干眼患者應多食新鮮的蔬菜、動物性與植物性脂肪，以及富含蛋白質的食物，如豬肉、雞蛋、奶酪、魚、家禽、牛奶、堅果以及谷物。胡蘿卜素可以轉變?yōu)榫S生素A，維生素A可以使上皮細胞分泌黏液，從而防止干眼的發(fā)生，或緩解干眼的不適癥狀。

不宜吃茴香、辣椒、姜、蒜等熱性香料與刺激性食物，包括咖啡、濃茶。中醫(yī)認為，這類辛辣食物容易耗傷肝血，而“淚為肝之液”，眼淚是由肝之陰血所化生的，因此這類食物消耗肝之陰血，所以不適合干眼的患者食用。