說到呵護眼睛、保護視力，大家都知道其中的重要性，但在保護視力的過程中，許多家長和同學們?nèi)杂幸恍┱J識上的誤區(qū)，  舉例來說，很多人都信奉一句話，那就是“長時間戴眼鏡，會導致眼眶內(nèi)凹，眼球凸出”。專家表示，其實長期戴有框眼鏡是不會導致眼球突出的，換一個角度說，眼球突出并不是因為長期戴眼鏡的關(guān)系，而是高度近視。”

 

　　眼鏡戴久了會造成眼睛“凸出”？

 

　　正確認識

 

　　有些近視的青少年取下眼鏡后，的確眼球會比正常要凸出一些，但眼球凸出并不是因為長期戴眼鏡的關(guān)系，而是和近視眼的眼軸增長有關(guān)。

 

　　因為近視眼的眼睛形態(tài)發(fā)生了變化，眼球的前后軸會變長，所以從外觀上看，眼球會慢慢“凸出”，并且眼軸每增加一毫米，近視度數(shù)就會增加300度，所以高度近視的眼睛可能會更突出。而近視眼眼鏡的鏡片會縮小物象，會使人產(chǎn)生一種錯覺，通過近視眼鏡片看，眼睛會顯小，看慣了戴鏡時的眼睛形狀，一摘掉眼鏡時，看上去眼睛變大和凸出了，眼鏡的度數(shù)越高，對比度越大，但這種變化是眼鏡鏡片造成的錯覺，其實眼睛沒有看上去那么“凸出”。

 

　　事實上，正是近視眼眼軸長時間的增長，導致了部分人眼睛的變形凸出，而非長時間戴眼鏡所致。而除了近視眼之外，還有其他的一些眼部疾病也會引起眼球凸出。這需要家長平時對孩子細心觀察，如果發(fā)現(xiàn)孩子的視力變化或其他異常現(xiàn)象，要及時到專業(yè)的眼科視光門診就醫(yī)診治。

　　因為人眼的視力狀態(tài)和屈光狀態(tài)，會隨年齡的增長而呈現(xiàn)動態(tài)變化，因此要定期檢查眼睛。一般青少年宜半年檢查一次眼睛，以監(jiān)測視力和眼睛的變化，早預防，早治療，而已經(jīng)近視的孩子可以選擇角膜塑形鏡，及時控制近視發(fā)展。

 

　　經(jīng)常滴眼藥水可以保護眼睛？

 

　　正確認識

 

　　眼藥水是眼科疾病常用的藥物劑型，對于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。然而，許多人沒有眼病也習慣經(jīng)常點點兒眼藥水，或者眼部不適、不經(jīng)醫(yī)生診斷就隨便點眼藥水。這都是不正確的習慣。

 

　　因為絕大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外，還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴眼藥水，防腐成分可破壞眼表結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生刺激癥狀。

 

　　而護眼液對緩解眼疲勞雖有一定作用，但不等于能保護視力、預防近視。因為有很多視力減退的情況是由其他眼病造成的，如果判斷不準，一味使用護眼液或眼藥水，反而會使眼病進一步惡化。

 

　　所以，長時間濫用眼藥水是不可取的；而平時經(jīng)常做一做眼保健操，讓眼睛適當休息才是保護視力的好辦法。

 

　　看書寫字燈光要夠亮？

 

　　正確認識

 

　　以往人們認為用暖色調(diào)的白熾燈照明有利于保護視力。但研究表明，適合于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業(yè)的光源，應該是照度為500lx（米燭光）以上的熒光燈。因此，學生家長在選用照明燈具時應選用高色溫的照明燈具，少用或不用低色溫的白熾燈。

 

　　并非燈光光源越亮，眼睛看得越清楚就越好。正確的認識是：眼睛看得清楚，舒服和持久才是好的。

 

　　眼睛做檢查，能不散瞳就不散瞳？

 

　　正確認識

 

　　散瞳（睫狀肌麻痹）是檢查青少年眼睛屈光狀態(tài)的重要檢查步驟之一，散瞳一般是為了其后的檢查做準備；散瞳驗光就是將專用的睫狀肌麻痹眼藥水滴入眼睛，使眼睛的睫狀肌完全麻痹，達到放松狀態(tài)，然后再進行驗光，對眼睛沒有任何損害。

 

　　這里特別提醒，對于面臨升學考試的學生，因為平時功課很多，學習壓力大，本來眼睛就長期處于緊張狀態(tài)，如果檢查時不散瞳，眼睛的調(diào)節(jié)力得不到充分放松，在做一般檢查時，孩子眼睛的度數(shù)就會“作假”，沒法檢查出真實的度數(shù)和隱患，從而影響后面的診斷和治療。